Массаж мылтығы, бұл жоғары жылдамдықтағы діріл принципі арқылы, тіндердің қан ағынын арттыру және бұлшықетті босаңсытады. Жоғары жиілікті діріл терең қаңқа бұлшықетіне, бұлшықет тініне терең қысымға енуі мүмкін және оны қалпына келтіруге, бұлшықет түйіндерін және кернеуді жеңілдетеді. Терең массаждың бұл түрін көбік роликтеріне қарағанда тез және дәлірек, тез және дәлірек, көбік роликтерінен тез және дәл және дәлірек, массаж доп және қолмен басу, бірнеше минут бұлшықет қаттылығы мен ауруды жеңілдетеді.
Мойынның массаждық зеңбіректері және иық бұлшықет қаттылығы рөлді демалдырады, рөлді жеңілдетеді, бірақ фассия зеңбірек усажын қолданудың скапулохемальды периартриттері жоқ.
Мойын мен иық салыстырмалы түрде үлкен бұлшықет топтарынан тұрады. Бірі - біздіңтрагерийекіншісі - бұллеватор Scapula. Бұл екі бұлшық еттер біздің иығымыздың көтерілуіне және қолымыз бен иықтарымыздың жоғары қозғалуына жауап береді. PS: Акромион және мойын бұлшықеттері трапециядан, левер леверіне, капитиз, капитиз және бұлшық еттерден тұрады.
Кеңседе ұзақ уақыт отырған адамдар үшін, мойын мен иық аймағында бұлшықет кернеуі, тіпті ауырсыну бар. Иық пен мойын массажының басты бағыты - бұл екі бұлшық етті массаж жасау, сондықтан бүгінде иық пен мойын бұлшықеттерін демалу үшін массаж мылтығын қалай қолдануға болады, осылайша иық пен мойын бұлшықеттерін, содан кейін иықтың периартриттерін болдырмаңыз.
Алдымен, осы екі бұлшықеттің жағдайын білейік
Трагерий
Әдетте, адамдар трапеция бұлшықеті иығымыздың кішкене аймағында орналасқан деп санайды. Бірақ іс жүзінде біздің трапеция бұлшықеті өте үлкен. Ол үлкен басымыздың артынан өсе бастайды және омыртқаның бойымен кеуде омыртқасының соңғы бөліміне өтеді.
Суретте көрсетілгендей, трапеция бұлшықеті жоғарғы бұлшықет талшықтарына, ортаңғы бұлшықет талшықтарына және төменгі бұлшықет талшықтарына бөлінеді. Күнделікті өмірде ең қатал бөлік - біздің жоғарғы трапецийдің бұлшық ет талшықтары, сондықтан трапеозус бұлшық етіні бұлшық етті.
Леватор Scapula
Скапула леверінің позициясы салыстырмалы түрде аз. Бұл біздің жатыр мойнымыздағы омыртқаның бүйірінен біздің скапуланың жоғарғы бұрышына дейін өсетін бұлшықет.
Суретте көрсетілгендей, бұл біздің скапула ішектен көтереді, ал трапеция бұлшықеті біздің скапула біздің скапула артынан көтереді.
Төменде ойын алаңдарының нақты әдістері мен сақтық шаралары бар.
Иықтан және мойынға массаждық мылтықты манипуляциялау
Содан кейін осы екі бұлшық етті қопсыту үшін, біз үлкен трапецияның бұлшықет талшықтарын тарылтуға арналған массаждың басын (жалпақ бас немесе шар тәрізді массаждың басын) қолдануға басымдық береміз. Ондағы ауырсыну нүктелерін табу үшін, біз нүктелік массаж бастарын өзгертуге және ауырсыну нүктелерін одан әрі демалуға тырысамыз.
1. Пайдаланылмаған алақанды алдымен алдымен акромиондар клавиклі мен скапула Scapula-да орналасқанын анықтаңыз. Массаж мылтығы біздің алақандарымызға сәйкес келеді және бұлшықеттерді ішке белгілі бір дәрежеде босатады. (Қолданған кезде, скапула, клавикула және очуданың орналасуынан аулақ болыңыз.)
2. Сыртқы жағынан, біртіндеп мойынның түбіне, мойынның түбіне жақын, бүкіл трапецияның бүкіл трапециясының тарағындағы минималды болу үшін.
Массаж зеңбіректерін бүкіл трапеция бұлшықетін кең көлемде жағыңыз. Трапеций бұлшықеті ауырсынуға бейім болатын жері осы аймақта орналасқан, ол мойынның түбіне қарай қисайған болуы мүмкін. Сондықтан ауырсыну аймағында біз массаждың басын алмастырамыз, трапезийдің соққыны (оқ басын) Трапезийдің басына дейін, балдық емделуге дейін ауырсынуды таңдаңыз. Ауырсыну нүктесін тапқаннан кейін, әдетте 30 секундтық кідіріс жеткілікті.
3. Скапуланың жоғарғы бұрышы, құлаққаптан жоғарғы артқа дейін, леватор скапула бекітілген жерде. Бұл көбінесе штамм мен ауыру сезімімен бірге, массаж мылтығымен, массаждың жоғарғы бұрышында және шығарылымды аяқтау үшін мойынға жақын. Скапула леваторы бұлшықет жолағы. Массаж мылтығының өткір ұшын (оқ) бұлшықет талшықтарының бағытымен тарауға қолдануға болады. Алдымен, белгіленген нүктені табыңыз. Мойынға осы нүктені орындаңыз, кішкене қозғалыстар жасаңыз, мойынның түбіне жақын жасаңыз, біраз уақыт тұрыңыз, содан кейін бастапқы нүктеден қайтадан жылжытыңыз.
Жоғарыда айтылғандар - бұл сұрыптау зеңбіректерін трапеозиус бұлшықетіне және скапула левуласына қолданудың массаж әдістері. Оны қолданған кезде, біз массаждық зеңбіректі біздің денемізге шамадан тыс басып, назар аударуымыз керек. Сонымен бірге, сіз массаж жасап, демалып, сүйектерді ұрмаған кезде иығындағы сүйектерге назар аударыңыз.
Массажды және сақтық шараларын пайдалану
Массаж мылтығының жұмысы негізінен екі кезеңге бөлінеді:
1. Алғашқы қадам - өзіңіздің діріл жиілігі мен қолайлы күйіңізге сәйкес келетін массаж басын таңдау, және бұлшықет талшықтарын триггер нүктесін (ауырсыну нүктесін) тігінен ұру.
2. Екінші қадам - 20-30 секунд ішінде триггерлік нүктеде тұру және жиілікті сезіну.
Массаж мылтығы үшін сақтық шаралары
1. Ешқашан буындарға әсер етпейді.
Массаж мылтығы әдетте бұлшық еттер мен жұмсақ тіндерге жарамды. Буындарға тікелей әсер етуі тасқа буындарды тікелей тигізгенмен бірдей, және бірлескен зақым келтіру оңай.
2. Баспасөзге қосымша қысым қолданбаңыз.
Массажды мультимедиа кезінде қолданған кезде, біз денені толығымен демалу үшін зеңбірек салмағын ғана қолдануымыз керек. Массажға берілістің діріл жиілігін түзету арқылы қол жеткізуге болады. Белгілі бір зақым келтіріңіз.
3. Барлық бөлшектер массаж жасалған мылтықты қолдануға жарамайды.
Мойын, кеуде, іш, құрсақ және қолтықтардың жұқа бұлшық еттері бар және ағзалар мен аортаға жақын. Массаж мылтығы мүлдем ұсынылмайды.
4. Ең көп және ауырсыну емес
ҚОЛДАНУ ҚОЛДАНУ 6-8 Ауырсыну пункттерінде, уақытты 5-10 минут ішінде қолданған жөн.
(1) мойынның алдыңғы жағы
Мойын нервтері мен қан тамырлары өте тығыз, ал қанды миға жабыстыратын каротид артериясы өздігінен жүреді және зорлық-зомбылыққа төтеп бере алмайды. Сондықтан мойынның бүйіріндегі массаждық мылтықты немесе мойынның алдыңғы жағынан қолдануға кеңес берілмейді. Егер сіз мойынның жағында кішкене шиеленіс сезінсеңіз, оны созып демалдыруға болады. Ешқашан қауіп төндірмеу үшін массаждық мылтықты пайдаланбаңыз.
(2) коллондық жақын жерде
Клавиклдің айналасындағы тығыз жүндер мен қан тамырлары бар, олардың астында субклавиялық артериялар мен тамырлар мен тамырлар мен брахиалды плексус нервтері бар. Иығынан ауырсыну болған кезде, біз флапециус бұлшықетінің артқы жағынан артқы жағынан соққы бере аламыз, бірақ алдыңғы клавикуланың ішінде позицияны соққы бере алмаймыз, бірақ тамырлы және жүйке зақымдалуы мүмкін.
(3) Сүйектер бар жерде
Сүйектің зақымдануы немесе буындары мен олардың айналасы бар, оны массаж мылтығымен ұруға болмайды, бұл ауырсыну мен жарақат әкелуі мүмкін. Мысалы, омыртқаның артқы жағының ортасында өрілген сүйектердің қатарында бір қатар бар; Скапулада снапулярлық омыртқа деп аталатын BONY проекциясы бар; Сондай-ақ, Майлс сүйегінде Ильяс омыртқасы бар. Дененің басқа бөліктерінде сүйектердің көптеген белгілері бар. Массажды қолданған кезде, кездейсоқ түрту үшін осы сүйектерді қолыңызбен қорғауға болады.
(4) қолтықтар және ішкі жоғарғы қол
Бұл аймақтағы бұлшықет тіндері кішкентай және нәзік, ал мұнда қан тамырлары мен нервтер, соның ішінде брахиалды плексус және оның филиалдары, актиларлық артериялар мен тамырлар, брахиалды артериялар мен тамырлар мен олардың бұтақтары және олардың бұтақтары бар. Егер зорлық-зомбылыққа ұшыраса, қан тамырлары мен нервтерге зақым келтіру оңай, сондықтан бұл жерді массаждық мылтықтың соғуы мүмкін емес.
Кеңсе қызметкерлері, үстелдегі ұзақ мерзімді және көбінесе телефонға қарайды, мойнының қаттылығы, иық пен арқалық ауырсыну және т.б. болады. Бұл бұлшықет кернеуінен туындаған функционалды өтемақы және көп мөлшерде массаж жасау керек! Фассия зеңбіректерін қолдана отырып, сіз компенсаторлық бұлшықеттерді тез және тиімді түрде демалып, 10 минутты жеңілдетіп, иық пен мойынның шаршауын жеңілдетіп, қанмен қайта тіріле аласыз.
Біз Террагундар мен гиперикті және т.с.с. сүйеміз, бірақ олар қымбат. Бейка - ең жақсы қол жетімді балама массаж зеңбірек, анықтамалық бөлшек сауда бағасы шамамен 99 немесе одан аз. Сіздің клиенттеріңіз көп ақша үнемдеуге және әлі де барлық ауырсынуды және бұлшықеттердегі барлық ауырсынуды және бүйірлерді ақырын шығаратын перкуссивті терапия құрылғысын алады.
Ұсынылатын модель:
Бейка мини массажы
Бұл мини массаж мылтығы жоғары момшатсыз мотор, қосарлы қозғалтқыш құрылымын, қосарланған айналмалы құрылымның дизайнын, жоғары жылдамдықты, үлкен момент пен діріл амплитудасын 7 мм жетуі мүмкін. Ол барлық бағытта терең бұлшықеттерді оятуы және шу деңгейін 45дБ-тан төмен, адам eaver reafer-тің жоғарғы шегінен төмен ұстай алады. Сонымен бірге, ол эргономикалық дизайнды үйлестіреді және дене бұлшықет күштерінің қағидасын қатаң сақтайды. Ол 4 кәсіби массаж бассейні және 5 жылдамдықты жиілікті конверсиялау массажымен жабдықталған, ол әр түрлі релаксация қажеттіліктерімен толықтай сәйкес келеді. Бұлшықет топтарының сипаттамаларына және олардың стрессіне сәйкес дененің әртүрлі бөліктерін пайдалану кезінде массаждың басы мен берілісін еркін таңдау.
Көбінесе иық пен мойын ауруы көбінесе күнделікті релаксация үшін төмен редукторды (1-2 беріліс) таңдай алады. Омыртқаның артындағы бұлшық еттер мен омыртқаның екі жағындағы бұлшық еттердің бүйіріндегі бұлшық еттер мен бұлшық еттердің бүйіріндегі бұлшық еттердің екі жағындағы қаттылық пен иықтар мен мойындардағы ауыруды жеңілдету үшін қолданыңыз; Lumbar бұлшықет штаммын жеңілдету үшін белдік бұлшықеттерді уқалаңыз.
Мен Эмма мен B2B сатылымы Бейока Medical Technology Inc-те, 20 жыл өндірістік терапия құрылғылары. 6000 шаршы метрден астам зауытта, 400-ден астам қызметкер, 40 адамдық қызметкерлер және 40 адамнан тұрады. Өнімдерге массаж зеңбірі, терең бұлшықет стимуляторы, мини мойын массажы, поэтикалық массаж құралы, кең аспап, орташа жиіліктегі электротерапия құралы, орта жиіліктер, орташа электротерапия және т.б., мысалы, АҚШ, Германия, Австралия, Жапония, Ресей және т.б.
Бева тиісті халықаралық стандарттарды қатаң қолданады және ISO9001 және ISO13485 халықаралық сапа сертификаттау жүйесін және FDA, FCC, CE, ROHS және жапондық PSE сертификаттарын алды.
Біздің барлық өнімдеріміз патенттер мен дизайнды тіркеуді мақұлдады, ал БЕОКА әлемдегі топ -2-ші орында және Қытайда массаж жасалған массаж жасалуына патенттік өтінімдер бойынша PATENT1 орында. Осылайша, басқа зауыттар біздің өнім нарығыңызды белгілі бір дәрежеде қорғай алатындай, біздікі бар өнімдерді шығара алмайды.
ҒЗТКЖ, сапаны бақылау, сапаны бақылау, «OEM / ODM-де» 20 жылдан астам уақыт бойы тәжірибелі команда, жақсы идеялары бар клиенттерді қолдайды және ынтымақтастыққа дайын. Сыртқы конструкциялар, құрылымды жобалау, құрылымды жобалау, қалыптастыру және өндіру қызметтерін ұсыну нарықта жақсы беделге ие болды.
Сіздің сұрағыңыз!
Эмма Чжэн
B2B DEPT сатылымы
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Мекен-жайы: Longtan Industrial Park 2 сек. Шығыс 3-ші айналма жол, Чэнду Қытай
POST TIME: маусым-29-2024
